22 marzo 2022

Taller de manejo del enfado en situaciones de conflicto


Usuarios del programa Educan2, de la sede de ACLAD en Palencia, han participado en un taller de manejo del enfado en situaciones de conflicto. Esta actividad grupal ha finalizado con cuatro sesiones prácticas de boxeo, impartidas por un profesional de la materia.

El objetivo del taller ha sido la identificacion y validacion de las emociones, así como la adquisición de estrategias adecuadas para un mayor control de la ira y el enojo.

Este deporte de contacto y autodefensa se ha utilizado como una técnica de autocontrol, con el fin de mantener la calma en los momentos más difíciles.




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